Ментальне здоров'я. Як подбати про себе?
Щороку у травні в Україні та світі проводиться місяць обізнаності про ментальне здоров’я — ініціатива, започаткована у 1949 році у США неурядовою організацією Mental Health America. З часом ініціатива набула глобального масштабу.
Цьогоріч в Україні місяць обізнаності про ментальне здоров’я пройде під закликом віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори. Сенси — це те, що дає перспективу й підтримує нас навіть у часи невизначеності.
На тлі повномасштабної війни турбота про ментальне здоров’я є дуже важливою.
Ментальне здоров’я — це стан психічного добробуту, який дозволяє людині справлятися зі стресом, реалізовувати здібності, навчатися та працювати, робити внесок у суспільне життя.
Ментальне здоров’я є основним правом людини та невід’ємною частиною її загального фізичного стану.
Під час бесіди "Ти як?" здобувачі освіти 9 класу переглянули відео на тему "Ментальне здоров'я. Як подбати про себе?".
Дев'ятикласники повторили ознаки формування у здобувачів освіти знань, спрямованих на збереження і зміцнення ментального здоров’я, визначили основи дбайливого ставлення до власного здоров’я та здоров’я оточуючих, виділили фактори, які впливають на ментальне здоров’я, розвиток уваги, творчих здібностей, соціальної активності, логічного і позитивного мислення...
Травень – місяць, коли про ментальне здоров’я говорять голосніше.
Але слухати себе потрібно щодня!
Посилання на сторінку facebook: